课程表
※适用於全级别训练中心、各分区与总部使用
※全程配合奈米科技与纪录,所有数据皆自动储存、汇整
导T版
→以持久力、战场掌控、ga0cHa0耐受度为主要目标
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时间项目备注
09:00-12:00|基础T能训练|游泳/跑步/攀爬,强化下盘与核心肌群
12:00-13:00|午休|-
13:00-18:00|负重战斗训练|背负50kg以上连接埠模拟包,进行动态搏击、反应指令与武器运用
18:00-19:00|晚餐|禁止与连接埠共餐避免分心
19:00-20:00|慾望耐受训练|於多方刺激下维持抑制SJiNg,增强战斗专注力与持久X
20:00-21:00|自由时间共同训练|可与连接埠进行链接训练或同步模拟战斗
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